儀態訓練? 良好的溝通是成功生活的關鍵組成部分，適當的禮節可以在有效溝通中發揮重要作用。不論是與朋友交談、在課堂上發言，還是尋找工作的面試中、工作場所進行演說，都必須要瞭解與他人溝通的正確方式！正確的儀態訓練，發展良好的人際關係，有助於我們能夠有效地傳遞資訊。
個人及專業形象與禮儀的重要性
個人及專業形象、以及你所創造的印象，都與你的外表、溝通方式和行為有關。很多人都接受過如何改善外表和溝通技巧的培訓與指導。然而，大多數人常常忽略了適當禮儀在個人品牌形成與幫助實現個人及職業目標上所扮演的重要角色。簡而言之，禮儀乃是一種會依社會、特定職業或團體成員間公認的禮貌行為之規範。
禮儀與儀態：社會與商務關係的重要規範
禮儀與儀態被定義為在社交或專業的情境中應遵守的正式禮儀與規則。它是一套講究禮貌以及行事得體的原則，應當時刻遵守，因為它是極重要的！這套原則主要是用來管理行為以及我們之間的社會與商務關係，不論如何，隨著時代而不斷地改變與進步。它反映了我們的文化規章、共同認同的道德准則以及我們所屬的各種族群的規則。它協助我們表達對他人的尊重與體諒，也能使他人因此而感到快樂。
